Orłowo to dobre miejsce na rozpoczęcie przygody z pływaniem na desce SUP. "Takiego miejsca jak w Gdyni, to ze świeczką szukać"

Rafał Rusiecki
Rafał Rusiecki
Gdyńscy entuzjaści SUP-ów. Od prawej: Andrzej Rybicki, Marcin Makara, Sylwester Jurczyk, Michał Pokojski oraz Tomasz Osicki
Gdyńscy entuzjaści SUP-ów. Od prawej: Andrzej Rybicki, Marcin Makara, Sylwester Jurczyk, Michał Pokojski oraz Tomasz Osicki Rafał Rusiecki
SUP, czyli skrót z angielskiego stand up paddle, zyskuje na popularności o czym przekonują się dostawcy sprzętu wodnego. Szacuje się, że w Polsce jest już nawet milion użytkowników tej lekkiej, pompowanej deski. Wiedzę o tym, jak odpowiednio rozpocząć przygodę z deską SUP na wodach Zatoki Gdańskiej propaguje Stowarzyszenie "Orłowo przy plaży", które mieści się w Gdyni przy ul. Balladyny 3.

Pływanie na desce SUP to rekreacja na wodzie dla każdego

- SUP jest najbardziej uniwersalną dyscypliną wśród sportów wodnych. Można pływać na nim dosłownie wszędzie, czyli praktycznie na każdym akwenie. Na otwartym, jak morze czy Zatoka Gdańska, ale i zamkniętym, przez jeziora na rzekach kończąc. Ma to związek z niskim progiem wejścia, czyli minimalnymi umiejętnościami, jakie trzeba mieć, żeby nauczyć się pływać na desce SUP - przekonuje Andrzej Rybicki, prezes Stowarzyszenia "Orłowo przy plaży".

Stowarzyszenie skupia entuzjastów pływania na desce SUP. Wygrali sobie oni za miejsce plażę w Gdyni Orłowo. To tam, jak podkreślają, są najlepsze warunki do uprawiania tej zyskującej na popularności rekreacyjnej dyscypliny.

- W pełni zacząłem trenować na SUP-ie od roku. Na początkowym etapie ta nauka wyglądała tak, że bardzo często spadałem z deski. Uczyłem się jednak w ekstremalnych warunkach, w silnym wietrze, co mnie zahartowało. Od tej pory staram się pływać jak najczęściej. W sezonie oznacza to raz dziennie, a poza sezonem przynajmniej raz w tygodniu - tłumaczy Sylwester Jurczyk, menedżer gdyńskiego stowarzyszenia.

- Jest to prosta dyscyplina, chociaż wymaga też wprawy oraz w miarę dobrej kondycji. Nie musisz być olimpijczykiem, a to wyzwanie dla osób w każdym wieku i każdej kategorii wagowej. Na początku przydaje się jednak parę porad od ludzi, którzy poświęcili temu więcej czasu. Najgorzej, jak na samym początku wpada się do wody i traci przyjemność. Ja w Orłowie byłem pierwszy raz w lipcu 2022 roku, bo wcześniej pływałem głównie na jeziorach i rzekach. Start na morzu był dla mnie wyzwaniem i powiem, że pierwszego dnia częściej byłem w wodzie, niż na desce. Drugiego dnia przyszedłem z nastawieniem, że tak być nie może. Z dnia na dzień było lepiej, a pomogły też porady od ludzi ze stowarzyszenia. Teraz SUP jest moim nawykiem, a może nawet uzależnieniem - mówi działający w stowarzyszeniu gdynianin Tomasz Osicki, który na desce SUP pływa już od 2018 roku.

Gdynia Orłowo daje wiele możliwości do doskonalenia pływania na SUP-ie

- Pływaliśmy do tej pory w bardzo wielu miejscach w kraju i na świecie. Tak dobrego, korzystnego miejsca jak w Orłowie, to ze świeczką można szukać. Wynika to z kilku czynników. Przede wszystkim mamy pas zieleni, który chroni nas od silnych wiatrów. Klif też robi w tym względzie robotę. Zejście na plażę i zejście z plaży do wody są nie do pobicia. Są bardzo łagodne, a samo dno jest piaszczyste i pozbawione kamieni, ostrych krawędzi. Nie ma w Orłowie nawet głazów, które stanowiłyby jakieś zagrożenie. Jest komfortowo, bezpiecznie, ale także bardzo atrakcyjnie - wylicza Andrzej Rybicki.

Aktywni członkowie stowarzyszenia "Orłowo przy plaży" spotykają się w siedzibie szkółki przy ul. Balladyny 3. Stąd mają blisko do wody, a korzystają z zejścia przez leśny odcinek i wejścia na plażę nr 18.

- Jest wiele zalet tego miejsca. Dla nas jedną z ważniejszych było to, że mieliśmy możliwość zorganizowania bliskiego zejścia. Obiekt, który stowarzyszenie ma, jest niedaleko plaży. Zatoka Gdańska daje również więcej możliwości. Na jeziorze jest fun, ale możliwości mniejsze. Jeśli ktoś chce spokojną toń wody, to z tego skorzysta, a jeśli chce złapać falę, to również ma tu okazję - mówi Michał Pokojski, jeden z członków stowarzyszenia.

Trzy urozmaicone trasy wodne w Gdyni Orłowie

Entuzjaści pływania na stojąco na pompowanej desce SUP mają kilka ulubionych ścieżek wodnych w Orłowie.

- Nasze najpopularniejsze trasy to ta dla początkujących, z wejścia nr 18 na wysokości Letniej Sceny Teatru Miejskiego do mola w Orłowie. To dystans 500-600 metrów. Z reguły, kiedy dopływamy do mola z początkującymi, to wszyscy turyści nam klaszczą. Jest to mobilizacja, bo wraca się w dobrym humorze. Dla średnio zaawansowanych pływamy do klifu, czyli jednego z najpiękniejszych miejsc w Polsce. Z perspektywy SUP-a wygląda to chyba jeszcze lepiej. Trzecia trasa, którą zdarza nam się pływać, prowadzi do Redłowa. To jeszcze większe wyzwanie, bo w jedną stronę to ok. 3 km. A to wyprawa tam i z powrotem dwu-, dwu i półgodzinna - opisuje Sylwester Jurczyk.

Istotne jest to, że na desce SUP można płynąć wiosłując na stojąco lub na siedząco. Wyliczono, że godzina spędzona na SUP-ie to wydatek energetyczny na poziomie 700 kcal. A to nawet dwa razy więcej, niż na siłowni. Można też odpoczywać, kładąc się na desce. To sport, który pozwala się wyluzować.

- Myślę, że to świetna sprawa dla zdrowia. Większość ludzi ma pracę siedzącą i ja taką miałem. Bolał mnie kręgosłup. Z racji tego, że na SUP-ie pracują mięśnie głębokie odpowiedzialne za postawę, udało mi się tego bólu pozbyć przy regularnym pływaniu - dodaje Sylwester Jurczyk.

- Praktycznie każda osoba, która będzie chciała z nami pływać, może doświadczyć takiej lekcji. Zapraszamy do tego wszystkich mieszkańców Trójmiasta. Chciałbym się pochwalić, że w 2022 roku co najmniej 970 osób zostało przez nas przeszkolonych. Po efektach widzimy, że nie jest to skomplikowana dyscyplina. Pozwala nie tylko pływać i wiosłować w pozycji wyprostowanej na desce, ale, co najważniejsze, nawet łapać fale - cieszy się Andrzej Rybicki.

tekst alternatywny

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Orłowo to dobre miejsce na rozpoczęcie przygody z pływaniem na desce SUP. "Takiego miejsca jak w Gdyni, to ze świeczką szukać" - Dziennik Bałtycki

Wróć na i.pl Portal i.pl