Ćwiczenia seniorzy

Wraz z wiekiem zwalnia nasz metabolizm i borykamy się z wieloma zdrowotnymi problemami. Oto kilka prostych sposobów na długowieczność.

Święta wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. Niektóre osoby, co roku w Wielki Piątek, decydują się na przestrzeganie ścisłego postu. Okazuje się, że przy...

Święta Wielkanocne to czas rodzinnych spotkań, suto zastawionych stołów i wielu kulinarnych pokus. Warto jednak pamiętać, że to, co jemy, ma ogromne znaczenie –...

Azjatyckie platformy internetowe coraz śmielej wchodzą na europejski rynek sprzedaży, przyciągając klientów niezwykle niskimi cenami. Jednak za tą okazją mogą...

Prezydent Donald Trump ma przejść pierwsze badanie lekarskie w swojej drugiej kadencji w ten piątek w Walter Reed Army Medical Center.

Wolniejsze tempo chodzenia wiąże się z chorobami wieku starczego, w tym chorobami układu krążenia i demencją, reakcją organizmu na rehabilitację, poziomem IQ, a...

Jesteśmy zadowoleni ze swojego stanu zdrowia. Większość z nas doskonale wie, że powinniśmy zdrowo się odżywiać, dużo ruszać, regularnie badać. I deklaruje, że...

Papieża Franciszka czeka długa i skomplikowana rekonwalescencja, a szczególnej uwagi wymagają skutki tlenoterapii – twierdzą eksperci, cytowani przez włoską...

Nowe narkotyki mogą zawierać niezadeklarowane i niebezpieczne zanieczyszczenia zwiększające ryzyko wystąpienia poważnych zatruć, a nawet zgonów. Zażywanie ich...

Na stronach rządowych pojawiła się zapowiedź kolejnej nowelizacji ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. Zakłada...

Astronauci są monitorowani pod kątem zmian kardiologicznych, ciśnienia krwi i wzroku, donosi korespondent stacji NBC Tom Costello.

„Mama na obrotach”, popularna influencerka, która w zabawny sposób przedstawia rzeczywistość, od pewnego czasu relacjonuje efekty swojej metamorfozy. Kobieta...

Chrapanie to nie tylko irytujący dźwięk, który zakłóca sen domownikom. Wbrew popularnym przekonaniom może być oznaką poważnych problemów zdrowotnych, takich jak...

W czwartek, 13 marca, już po raz ósmy obchodzić będziemy Światowy Dzień Nerek - globalną inicjatywę, której celem jest zwiększenie świadomości na temat...

Naukowcy odkryli nowy element układu odpornościowego, który może wytwarzać cały arsenał substancji o charakterze bakteriobójczym. Badacze twierdzą, że zmieni to...

W Polsce temat zdrowia wciąż bywa traktowany jako tabu, zwłaszcza w kontekście zdrowia psychicznego, ale także takich kwestii jak otyłość czy menopauza.

W Polsce wiele starszych osób zmaga się z problemem ograniczonej mobilności, zwłaszcza ci, którzy mieszkają w budynkach bez wind, na wysokich piętrach. Minister...

O tym, że drzemka w ciągu dnia ma zbawczy wpływ na samopoczucie, wiemy od dawna. Badacze poszli dalej i ustali, kiedy ma ona dla nas zdrowotne znaczenie.

Groźna choroba w Indiach. Tylko od początku stycznia w mieście Pune zgłoszono około 160 przypadków GBS. 5 osób zmarło.

Z relacji wnuków z babcią i dziadkiem korzyści płyną dla obu stron, ale ta więź bywa wyjątkowa. Mówi się, że czasami łatwiej jest się porozumieć dziadkom z...

Współczesne babcie i dziadkowie to często ludzie bardzo młodzi duchem. Jeśli nawet nie realizują się już zawodowo, to oddają się swoim pasjom. Chcą żyć pełną...

Papież Franciszek jest kontuzjowany; w wyniku upadku, do którego doszło w Domu Świętej Marty, nosi ortezę na ramieniu - podał w czwartek Watykan. W komunikacie...