Dieta na wzmocnienie odporności

O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...

- Jesienią możemy mieć do czynienia z większą niż zwykle liczbą zachorowań na krztusiec. Choroby zakaźne zawsze występują falami, a fali zachorowań na krztusiec...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...

Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...

Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...

Koszalin otrzyma 100 tys. zł z budżetu województwa zachodniopomorskiego na realizację miejskiego programu leczenia niepłodności metodą in vitro w 2024 roku....

7 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. Przypada on w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), a tegorocznym hasłem wydarzenia jest...

Zmarszczki na twarzy nie tylko ujawniają wiek, ale i problemy zdrowotne, a nawet przeżywane emocje. Według ajurwedy każda z linii może nam wiele zdradzić....

Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...

Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! To niskokaloryczny pokarm, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można...

2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Sieć sklepów Lidl przypomina o prowadzonej akcji „Ciche godziny”, która ma ułatwiać zakupy osobom...

Premier Benjamin Netanjahu wraca do zdrowia po udanej operacji przepukliny – poinformowali w poniedziałek lekarze ze szpitala Hadassah Ein Kerem w Jerozolimie...

Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...

Wdrożenie zasad One Health w Polsce to tylko jedna z rekomendacji, które znalazły się w raporcie z 5. Kongresu „Zdrowie Polaków” 2023. Poniżej szczegóły.

Irena Santor to wielka artystka i ulubienica Polaków. Jej fani mocno zaniepokoili się, kiedy piosenkarka trafiła do szpitala. Przeczytaj, jak dzisiaj czuje się...

Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...

Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje jedną z partii mięsa dostępną w sklepach Lidl na terenie całej Polski. W burgerach wykryto fragmenty plastiku. Produkt...

Oddział obserwacyjno-zakaźny dla dzieci otwarto we wtorek w Szpitalu św. Wojciecha w Gdańsku. Oddział został przeniesiony ze szpitala zakaźnego. Dla chorych...

To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...

Kwas foliowy, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wpływa na samopoczucie i układ krążenia. Suplementacja kwasu foliowego szczególnie...