Jedz zdrowo z Olgą. Słodka trucizna... jak cukier wpływa na zdrowie?
O tym, że cukier w diecie warto ograniczyć, wie dziś chyba każdy. Ten prowadzi nie tylko do otyłości, ale też wielu innych chorób. Jakich? Mówi Olga Chaińska,...
Ćwicz z Olgą. Sprawdź, jak osiągnąć sukces treningowy i dietetyczny
Nie chodzi o to, by schudnąć w miesiąc 10 kilogramów i za chwilę skarżyć się na efekt jo-jo. Jak schudnąć, by zgubić kilogramy na dłużej? Podpowiada Olga...
Bakterie kałowe w wodzie butelkowanej. Znana firma ma kłopoty
W popularnej we Francji wodzie gazowanej „Perrier” od Nestle, wykryto niebezpieczne dla zdrowia bakterie kałowe. Firma musi zutylizować dwa miliony butelek z...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić?
Przeciętny mieszkaniec Polski spożywa rocznie ok. 40 kg cukru! To zdecydowanie za dużo! „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Kupiłam cukier kokosowy i... do zwykłego już nie wrócę! Co mnie przekonało?
Cukier kokosowy coraz częściej pojawia się na półkach sklepów, a nawet drogerii. Postanowiłam kupić i zastąpić nim zwykły cukier, po który sięgam czasem przy...
Tego nie trzymaj w lodówce. Te produkty szybciej się psują, gdy są w lodówce
Lodówka to fantastyczny wynalazek. Pozwala na znacznie dłuższe przechowywanie różnych produktów spożywczych, wydłuża ich trwałość. Jednak nie wszystkie produkty...
Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. PNO trudno rozpoznać
Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...
Planujesz „L4" na majówkę 2024? Spodziewaj się kontroli!
Przed nami majówka 2024, która wypada wyjątkowo korzystnie, co wiele osób chce wykorzystać, biorąc dodatkowych kilka dni urlopu. Jednak nie wszyscy mogą...
Nowa fala zachorowań. Uwaga na epidemię!
- Jesienią możemy mieć do czynienia z większą niż zwykle liczbą zachorowań na krztusiec. Choroby zakaźne zawsze występują falami, a fali zachorowań na krztusiec...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...
Podpisano umowę na wsparcie koszalińskiego programu in vitro w 2024 roku
Koszalin otrzyma 100 tys. zł z budżetu województwa zachodniopomorskiego na realizację miejskiego programu leczenia niepłodności metodą in vitro w 2024 roku....
Światowy Dzień Zdrowia. Tegoroczne hasło to "Moje zdrowie, moje prawo"
7 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. Przypada on w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), a tegorocznym hasłem wydarzenia jest...
Najlepsze słodkości z karmelem. Niektórymi zajadaliśmy się w PRL-u
Karmel to przepyszny dodatek do ciast i deserów. Można z niego robić także wyśmienite przekąski, które schrupiemy podczas rodzinnego seansu filmowego czy...
Smutek czy... chora wątroba? Zmarszczki na twarzy zdradzają ukryte problemy
Zmarszczki na twarzy nie tylko ujawniają wiek, ale i problemy zdrowotne, a nawet przeżywane emocje. Według ajurwedy każda z linii może nam wiele zdradzić....
Robisz zakupy w Lidlu? Te osoby nie muszą stać w kolejce
2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Sieć sklepów Lidl przypomina o prowadzonej akcji „Ciche godziny”, która ma ułatwiać zakupy osobom...
Premier przeszedł nagłą poważną operację. Jaki jest jego stan?
Premier Benjamin Netanjahu wraca do zdrowia po udanej operacji przepukliny – poinformowali w poniedziałek lekarze ze szpitala Hadassah Ein Kerem w Jerozolimie...
Program One Health. Oto rekomendacje zdrowotne dla Polaków
Wdrożenie zasad One Health w Polsce to tylko jedna z rekomendacji, które znalazły się w raporcie z 5. Kongresu „Zdrowie Polaków” 2023. Poniżej szczegóły.
Co dzieje się z Ireną Santor? Gwiazda wymaga opieki
Irena Santor to wielka artystka i ulubienica Polaków. Jej fani mocno zaniepokoili się, kiedy piosenkarka trafiła do szpitala. Przeczytaj, jak dzisiaj czuje się...