Ćwiczenia - Warszawa

Nordic walking w woj. mazowieckim warto uprawiać niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni amatorzy sportu. Wspólnie z Traseo...

W woj. mazowieckim jest wiele ciekawych ścieżek spacerowych. Mamy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i razem odkrywać nasz region....

Wraz z nadejściem cieplejszych dni i coraz większą ilością słońca, wiele osób z radością wraca do ogrodu. Praca w ogrodzie może być prawdziwą przyjemnością i...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Czy ćwiczenia mogą uzdrawiać? Tak, w ten sposób właśnie działa joga terapeutyczna. Jest ona połączeniem pozycji jogi z medytacją, uważnością i ćwiczeniami...

Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych...

Patrząc na Demi Moore, trudno uwierzyć, że skończyła 62 lata. Aktorka nadal wygląda zachwycająco. Jak dba o siebie Demi Moore? Zabiegi medycyny estetycznej to...

Przewidywanie, jak sprawnie organizm poradzi sobie z wysiłkiem fizycznym, jest kluczowe dla sportowców i trenerów. Tymczasem popularne opaski i zegarki sportowe...

Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....

Na Morzu Bałtyckim rozpoczęły się wielkie manewry wojskowych okrętów. Są one elementem większego szkolenia Dragon 24, w ramach którego ćwiczy 20 tysięcy...

Do końca maja potrwają wielkie ćwiczenia sił NATO na ogromnym obszarze. Mają na celu przećwiczenie zdolności reakcji sojuszu na potencjalne zagrożenia. Te...

Wiadomo już, kogo w przyszłym roku na ćwiczenia wezwie wojsko. O tym, kto musi się z tym liczyć, powiedziała w rozmowie z „Rzeczpospolitą” ppłk Justyna Balik z...

Sport i ćwiczenia to zdrowie? Okazuje się, że nie zawsze. Wielu Amerykanów musi uważać, by nie ćwiczyć zbyt intensywnie, bo skutki mogą być tragiczne.

220 samolotów wojskowych z 25 krajów NATO i krajów partnerskich, w tym Japonii i Szwecji. To ćwiczenia "Air Defender 23”. Dowodzą nimi Niemcy.

Na PGE Narodowym w Warszawie obyły się ćwiczenia służb zorganizowane przez Komendę Stołeczną Policji. – Ćwiczenia mają na celu sprawdzić naszą mobilność oraz...

Najważniejsze jest, by Polska była bezpieczna i by poczucie bezpieczeństwa mieli wszyscy nasi obywatele; w tym kierunku służbę powinni realizować żołnierze, w...

Trwają ćwiczenia narodowe z udziałem wojsk sojuszniczych i partnerskich pod kryptonimem Anakonda-23. Treningi są skoordynowane z amerykańskim Defender-23 oraz...

Jednostki pływające Pomorskiego i Kaszubskiego Dywizjonu Straży Granicznej oraz Wydziału Zabezpieczenia Działań zakończyły ważne ćwiczenie pod kryptonimem...

W mających trwać przez trzy dni manewrach marynarka i lotnictwo Chińskiej Armi Ludowo-Wyzwoleńczej ćwiczą okrążenie Tajwanu. - W sobotę do godziny 16:00 czasu...

Powrót do formy po długiej przerwie bywa ciężki. Zima to niestety okres lenistwa połączonego z nadmiernym apetytem. W ciągu kilku miesięcy przybywa nam...