Ciasne sale, nudne zajęcia i wstyd przed ćwiczeniami. Dlaczego dzieci nie lubią WF-u?
Na WF-ie zwolnienia od lekarza specjalisty, zamiast lekarza rodzinnego. Taki pomysł zapowiadany był przez ministra i miał wejść w życie od września. Powód?...
Wypadki na zdalnych lekcjach wf. Kto odpowiada za bezpieczeństwo dzieci?
Kto odpowiada za bezpieczeństwo uczniów i ewentualne wypadki podczas zdalnych lekcji wychowania fizycznego? - to pytanie wraca jak bumerang. Ministerstwo...
PLUSTwoje dziecko myje się po wf? Może być jedyne w klasie
Na 282 tysiące uczniów szkół w naszym regionie tylko ok. 10 tys. regularnie myje się po lekcjach wychowania fizycznego. To liczby, które można ustalić na...
Forma na lata bez wydawania fortuny? Jak najbardziej. Czas na Twój ruch!
Lato zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza tylko jedno: większość z nas zaczyna zastanawiać się, jak szybko i skutecznie zrobić “formę na lato”. Prawda jest...
Świat sportu pogrążony w smutku. Nie żyje Jacek Gaworski
Świat sportu w żałobie. Po długoletniej walce z chorobami, w wieku 57 lat zmarł medalista paraolimpijski z Rio de Janeiro w szermierce na wózkach Jacek...
Trochę jak z innej planety. Tajemniczy świat jaskiń
Ci, którzy chodzą po jaskiniach mówią to samo: jest w nich coś magicznego, jakaś tajemnica. Inny świat: ciemny, zimny, nieodkryty, księżycowy. Jest też...
Przekąski ruchowe chronią przed zawałem i nadciśnieniem. Rób je spontanicznie!
Przekąski ruchowe brzmią intrygująco i o to chodzi, żeby zainteresować nimi każdego. Każdemu są one bowiem potrzebne, aby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą...
ORLEN wspiera polskich sportowców. Jest z nimi na dobre i na złe
ORLEN buduje długoterminowe i partnerskie relacje, oparte na wzajemnym zaufaniu i wsparciu, niezależnie od bieżących wyników sportowych. – Ze sportowcami...
Jaki rower kupić w 2025 roku? Ranking modeli miejskich, trekkingowych i górskich
Wiosna to idealny czas na zakup roweru, a w 2025 roku na rynku nie brakuje ciekawych modeli dostosowanych do różnych potrzeb. Wybór nie jest prosty – rowery...
Najlepsze zegarki sportowe dla biegaczy w 2025 – jaki wybrać?
Zegarki sportowe dla biegaczy monitorują stan zdrowia i śledzą postępy w planie treningowym. Mogą przyczynić się do lepszych efektów ćwiczeń, a przy tym...
NOWE FAKTYPrezydent wyraził swoją aprobatę. Przed nim był papież Jan Paweł II i Lech Wałęsa
Tiger Woods czuje się „jakby znów miał 20 lat” po publicznym potwierdzeniu swojego związku z Vanessą Trump - byłą żoną Donalda Trumpa juniora, syna prezydenta...
Jak wybrać odpowiedni smartwatch do monitorowania aktywności fizycznej?
Smartwatche stały się nieodłącznym elementem aktywnego stylu życia. Pomagają w monitorowaniu treningów, analizie postępów i dbaniu o zdrowie. Wybór...
GORĄCY TEMATNa rowerze i na talerzu, czyli zdrowy jak Polak
Jesteśmy zadowoleni ze swojego stanu zdrowia. Większość z nas doskonale wie, że powinniśmy zdrowo się odżywiać, dużo ruszać, regularnie badać. I deklaruje, że...
Złap formę na wiosnę! Trening 6-6-6 dla lepszego samopoczucia i smuklejszej sylwetki
Chcesz się więcej ruszać, ale siłownia, bieganie czy zumba nie są dla ciebie? Trening chodzenia 6-6-6 może być właśnie tym, czego szukasz! To prosty i skuteczny...
Jak ćwiczyć, by chronić się przed zaburzeniami lękowymi, depresją i demencją?
Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych...
Bojkot?Zmowa milczenia? Nikt nic nie wie, nikt nic nie rozumie. Po co te wizyty?
Prezydent RP Andrzej Duda po spotkaniu z przedstawicielami części związków sportowych skrytykował rząd Donalda Tuska. - Nie uznają żadnej niezależności i...
Opaski i zegarki sportowe kłamią? Przez to trening może ci zaszkodzić lub nie działać
Przewidywanie, jak sprawnie organizm poradzi sobie z wysiłkiem fizycznym, jest kluczowe dla sportowców i trenerów. Tymczasem popularne opaski i zegarki sportowe...
Polacy w półfinale po remisie z Egiptem 2:2
Polscy hokeiści na trawie zremisowali z Egiptem 2:2 (1:1) w trzecim, ostatnim meczu grupowym Pucharu Narodów 2 rozgrywanym w omańskim Maskacie. Drużyna Dariusza...
O TYM SIĘ MÓWIKto szejkowi zabroni... Szokujące plany organizacji walk bokserskich
Turki Alalshikh - doradca na dworze królewskim króla Arabii Saudyjskiej Salman ibn Abd al-Aziz Al Su’ud w randze ministra i szef General Entertainment...
5 miejsc, gdzie warto wybrać się na narty w Austrii
Austria to istny raj dla miłośników sportów zimowych. Naturalnie więc jest chętnie wybieranym kierunkiem w sezonie zimowym. Kraj ten oferuje wiele tras...
TYLKO U NAS100 kalorii w ruchu! Wiesz, ile czasu ci to zajmie? Rozwiąż QUIZ
Czy wiesz, jak długo trzeba spacerować, biegać albo robić pompki, żeby spalić 100 kalorii? Ten quiz to doskonała okazja, żeby sprawdzić swoją wiedzę o spalaniu...
Nowa Energia Kielce 2024. Magdalena Szczukiewicz: - Nasi partnerzy są z nami na dobre
25 i 26 listopada w Targach Kielce odbyło się Regionalne Forum Ekonomiczne Nowa Energia Kielce 2024. Organizatorem wydarzenia było Echo Dnia przy wsparciu...