Zdrowe życie

Żywność. Choć drożdżowa wielkanocna baba nie kojarzy się nam z witaminami i mikroelementami, w rzeczywistości ma ich całkiem sporo. Z pewnością jest wypiekiem...

Podstawą zdrowia jest ruch. Każdy dorosły człowiek powinien codziennie zrobić kilka tysięcy kroków. Jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia? Zobaczcie...

Dużo się mówi o zawale u mężczyzn, znacznie mniej u kobiet. Nie znaczy to jednak, że kobiety nie mają zawału serca lub jest on mniej groźny. Wręcz przeciwnie,...

Stereotypy dotyczące pole dance mnożą się i ewoluują sprytnie zacierając prawdę. Czas z tym skończyć. Trenerki szczecińskiego Euforia Pole Dance obalają...

Projekt nowelizacji prawa farmaceutycznego został poparty przez 434 posłów. Chodzi o kwestie wprowadzenia recept elektronicznych. Póki co został wprowadzony...

Jutro, 22 marca, obchodzimy Światowy Dzień Wody. O tym, jaką najlepiej pić i czym się kierować przy wyborze z Edytą Leźnicką, dietetykiem klinicznym.

6 mitów o żywieniu w trakcie choroby nowotworowej. Dobrze wiedzieć i nie ulegać modzie na walkę z rakiem w sposób, który po prostu nie działa. Czy cukier karmi...

Alergia pokarmowa to częsty problem coraz większej liczby osób. Jak rozpoznać i leczyć alergie pokarmowe? Jak odróżnić alergię od nietolerancji pokarmowej? Na...

Ginekolog 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i bez klauzuli sumienia - to nowy pomysł prezydenta Poznania Jacka Jaśkowiaka.

We wtorek, 20 marca - obchodzimy Dzień Bez Mięsa. O zaletach i wadach spożywania go z Kamilą Sobaś, ekspertem od zdrowego żywienia

Sny erotyczne mają także osoby, które uprawiają seks, choć częściej np. marynarze w długich rejsach. Jednym z typowych snów młodych mężczyzn jest na przykład...

Polskie Towarzystwo Alergologiczne (PTA) alarmuje o powiększającej się liczbie osób cierpiących na alergie. Pomimo powszechnej opinii, reakcje uczuleniowe...

Z biegiem lat pamięć człowieka ulega pogorszeniu. Nie jest to jednak proces, nad którym nie można zapanować. Regularny trening mózgu sprawi, że umysł na długo...

II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness odbyły się w Grodzisku Wielkopolskim. W zawodach wystartowały również kobiety. Zobaczcie w naszej...

90 tysięcy Polaków w tym roku umrze na raka, bo żyjemy bardzo niezdrowo. Z opublikowanego właśnie raportu Najwyższej Izby Kontroli wynika, że skuteczność...

Współczesna kobieta stara się być dobrą matką, idealną żoną, skutecznym pracownikiem. Nauczyła się dbać o swój wygląd, przestrzegać diety, ale czy nauczyła się...

Naukowcy biją na alarm. 45 procent ludzi na całym świecie cierpi na zaburzenia snu. Najnowsze badania wskazują, że już co drugi Polak okresowo cierpi na...

Zdarza Wam się złapać o poranku drożdżówkę, która daje Wam chwilowy skok energii, ale nie odżywia? Na Instagramie jest mnóstwo pięknych kolorowych zdjęć, które...

Rzeżucha na stół wielkanocny? Już najwyższa pora, by o niej pomyśleć. Potrzeba bowiem dziesięciu dni, by pięknie wyrosła. Rzeżucha jest bogata w witaminy A, B2,...

Co jedzą najzdrowsi ludzie na świecie? Oto lista produktów, które powinny być podstawą naszej diety

Wielkanocny dietetyczny domowy majonez.