Wodę naszemu organizmowi możemy dostarczać nie tylko przyjmując płyny. Woda jest też składnikiem warzyw i owoców, które często spożywamy. Sprawdź, gdzie znajdziemy jej najwięcej.
Ze swej strony polecam uzupełnić codzienną dietę sokami wg. porad terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Dzięki takim sokom szczególnie warzywnym poprawi się zdrowie i uroda (włosy, cera, paznokcie). Na wygląd jak mówią trzeba zapracować. Nie bez znaczenia jest też stan emocjonalny, bo stres zabija wszystko.
