Skwar

Rekordowe upały bardzo męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma...

Kot pije za mało wody i nie może sobie znaleźć miejsca w domu w czasie upałów? Dlaczego mruczek nie chce pić wody i jak możesz temu zaradzić, szczególnie w...

Ciało dwulatka znaleziono w basenie w jednej z turystycznych willi na wakacjach na Ibizie.

Zbliża się sezon wakacyjny 2025. Wybierasz się na plażę? Lepiej sprawdź, gdzie NIE jechać. Te plaże wyglądają jak z folderu biura podróży, ale niosą ze sobą...

Biorąc pod uwagę unijne kraje, w I kwartale tego roku Polska wypadła najsłabiej pod względem udziału turystów zagranicznych w ogólnej liczbie noclegów. W ocenie...

Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w...

Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...

Temat wakacji letnich co roku wraca do dyskusji – zarówno wśród nauczycieli, jak i rodziców. Z jednej strony dwumiesięczna przerwa w nauce pozwala uczniom...

Masz problem z urządzeniem małej sypialni? Wnętrze pomoże zaprojektować sztuczna inteligencja. Wystarczy zdjęcie i kilka poleceń, dotyczących tego, jak chcesz,...

Kiedy 18-latka zaginęła na wczasach, jej rodzina poruszyła niebo i ziemię, by ją odnaleźć. Finał poszukiwań okazał się zaskakujący.

Pierwsze minuty i godziny poszukiwań wyglądają podobnie. Zaginięcia dzieci traktowane są jako zaginięcia kategorii pierwszej. To najwyższy priorytet. Policja...

Witamina D jest niezbędna do budowy kości, wzmacnia też odporność i wpływa na nasz nastrój. Jesienią i zimą zaleca się przyjmowanie określonych dawek w postaci...

Spanie na brzuchu, choć dla niektórych wygodne, może prowadzić do pewnych problemów zdrowotnych. Eksperci nie mają wątpliwości. Takie ułożenie ciała podczas snu...

Blisko 9 mld zł rocznie – tyle według najnowszego raportu UCE Research i platformy ePsycholodzy.pl kosztują polską gospodarkę problemy pracowników ze snem. W...

Mowa o słynnym nie tylko w Turcji biegu, który ma różne długości i nazwa się Corendon Tahtalı Run To Sky. To wspaniały dodatek do turystycznej wyprawy w ten...

Picie wody pomaga w zrzuceniu kilogramów oraz utrzymaniu prawidłowej wagi. Wpływa na metabolizm, apetyt, poziom cukru we krwi, a nawet może przyspieszyć...

Dom Doroty Szelągowskiej zlokalizowany jest w przepięknej Andaluzji. To już kolejna nieruchomość córki Katarzyny Grocholi, ale tym razem projektantka...

W czasie snu cały organizm się regeneruje i odpoczywa, abyś rano był gotowy do działania i nowych wyzwań. Jeśli jednak nawet po przespaniu 7-8 godzin budzisz...

Znasz to uczucie, kiedy już masz iść do łóżka, już czas na sen, ale czujesz to nieprzyjemne ssanie w brzuchu? Taki mały głód może skutecznie odwieść cię od...

Już w ten weekend przestawiamy zegarki – tym razem o godzinę do przodu. Ta niewielka zmiana czasu może jednak wywołać duże zamieszanie w naszym organizmie....

Sleepmaxxing to trend w social mediach, który zyskuje popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Czy maksymalizacja snu działa, co naprawdę pomaga w...

Czy wiesz, że przeciętny Polak śpi o godzinę krócej, niż by chciał? Mimo to jesteśmy jednym z najbardziej zadowolonych narodów w Europie, jeśli chodzi o sen....