
Czy płatki to zdrowe śniadanie? Nie zawsze. Zobacz, jakich płatków unikać
Szybkie śniadanie? Płatki z mlekiem lub jogurtem. I choć nie będziemy się tutaj spierać, czy najpierw płatki czy mleko, to zastanowimy się nad inną kwestią: czy...

Co najlepiej pić na nerki? Te zioła złagodzą uciążliwe objawy chorób układu moczowego
Na zaburzenia pracy nerek i układu moczowego polecane są herbatki z leczniczych ziół. Działają moczopędnie, oczyszczająco i przeciwzapalnie, dzięki czemu...

Zabójczy seler. Jakie są objawy alergii na seler?
Seler to jedno z tych warzyw, które prawie zawsze jest w domowych spiżarniach. Jest pełen witamin i mikroelementów, ale ma też swoją ciemną stronę. Seler jest...

Chcesz schudnąć? Jedz ogórki! Poznaj powody, dla których warto włączyć je do diety
Ogórki to jedne z najbardziej popularnych warzyw, które jemy niemal przez cały rok. Warto po nie sięgać, bo dzięki zawartości wody, błonnika i przeciwutleniaczy...

5 najgorszych dodatków do kawy – tego lepiej z nią nie łącz, aby cieszyć się zdrowiem
Uwielbiasz kawę i pijesz ją kilka razy dziennie? Naukowcy udowodnili, że napój ten jest zdrowy i pozytywnie wpływa m.in. na trawienie, ciśnienie krwi czy...

Ta dieta miała chronić serce, ale zwiększa ryzyko zawału. Dieta keto nie dla każdego
Dieta keto to jedna z najmodniejszych diet odchudzających – i najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia. O tym, że wcale nie chroni serca przed chorobami i...

Problemy z zaparciami? Wypróbuj 7 napojów, które pomogą Ci się wypróżnić
Cierpisz na zaparcia, ale chcesz uniknąć sięgania po środki przeczyszczające? Wypróbuj domowe sposoby, które pomogą się uporać z zatwardzeniem. Sięgnij po...

Rossmann wycofuje ten produkt ze sklepów i ostrzega. Koniecznie go zwróć
Sieć drogerii Rossmann na swojej stronie internetowej opublikowała nowe ostrzeżenie o wycofaniu ze sklepów w całej Polsce popularnego produktu. - Produkt można...

Te osoby nie powinny pić kawy. Ludziom z tej grupy kawa może mocno zaszkodzić
Choć picie kawy niesie wiele pozytywnych skutków, nie wszyscy powinni ją pić. Niektórym może bowiem zaszkodzić. Kto powinien unikać picia kawy? Sprawdź!

Napary, które obniżają ciśnienie tętnicze krwi. Po które zioła warto sięgać?
Nadciśnienie tętnicze to choroba, której nie należy lekceważyć. Nieleczona może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Aby utrzymać właściwe ciśnienie krwi,...

Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji!
Kolacja to posiłek, który w największym stopniu wpływa na masę ciała i właśnie z tego powodu sprawia tak wiele problemów. Ostatni posiłek w ciągu dnia zwykle...

Fakty i mity na temat cholesterolu i miażdżycy. Sprawdź, jak chronić swoje serce
Cholesterol to grupa związków lipidowych we krwi, które wpływają na ryzyko rozwoju miażdżycy, a także jej powikłań w postaci chorób sercowo-naczyniowych. Choć...

Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie
Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też...

Nie lubisz pić samej wody? Wypróbuj tych 5 dodatków. Woda będzie pyszna i zdrowa
Prawidłowe nawodnienie ważne jest w każdym wieku i o każdej porze roku. Nie lubisz pić samej wody? Dodaj do niej te składniki, a wzbogacisz jej smak i...

Tym trują nas producenci żywności. Sprawdź, które dodatki „E” mogą szkodzić
Substancje dodatkowe spożywamy w ilości kilku kilogramów rocznie. Tymczasem nie wszystkie są całkiem bezpieczne dla zdrowia. I nie chodzi wcale o niesławne...

Uwaga na ten naturalny słodzik! Jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia
To miał być najzdrowszy zamiennik cukru, a do tego o wiele lepszy od podobnych słodzików. Niestety, bezkaloryczny dodatek do napojów i potraw nie jest...

Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? 6 zasad prowadzenia zdrowej głodówki
Głodówka, czyli inaczej post, to ograniczanie jedzenia stosowane w celu oczyszczenia organizmu, a także odchudzania. Nie każdy rodzaj takiej kuracji jest jednak...

Pij codziennie wodę z imbirem. Działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo
Woda z imbirem łagodzi objawy pokarmowe, takie jak nudności i ból brzucha, a także wspiera odporność i łagodzi objawy infekcji oddechowych. Napój wykazuje...

Woda z octem jabłkowym wzmocni odporność i pomoże w odchudzaniu. Wypróbuj przepis
Ocet jabłkowy znany jest od lat. Najczęściej stosujemy go w kuchni jako dodatek do potraw, ale także przydaje się on jako środek do pielęgnacji skóry czy...

Uważaj na środki na zaparcia! Mogą przyczynić się do szybszego rozwoju demencji
Po środki na przeczyszczenie sięga zadziwiająco dużo osób, bo problem zaparć dotyczy średnio co piątej osoby i jeszcze większej liczby seniorów. Tymczasem ich...

Zastanawiasz się, czy myć mięso, pieczarki albo sałatę? Co można od razu jeść
Bardzo często, w pierwszym odruchu myjemy mięso oraz inne produkty, które tego nie wymagają. Zapominamy natomiast, że wszystkie owoce i warzywa – niezależnie od...

Sok z brzozy to zastrzyk energii na wiosnę. Doceń właściwości oskoły!
Sok z brzozy, czyli oskoła lub bzowina, to prozdrowotny napój pozyskiwany spod kory tego drzewa. Właściwości soku z brzozy są najcenniejsze właśnie teraz, po...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 godziny temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 4 godziny temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 4 godziny temu w kategorii Fotowoltaika