ROZMOWACzekolada dubajska okiem dietetyka. Czy jest zdrowa?
Czekolada dubajska bije w ostatnim czasie rekordy popularności. Promują ją influencerzy, gwiazdy kina, ale i firmy produkujące wyroby cukiernicze. Czy czekolada...
Oczyszcza, odchudza i... uszkadza wątrobę. Ta herbatka jest zakazana w innych krajach
Naturalna herbata z liści senesu oczyszcza, wspomaga odchudzanie i zwalcza zaparcia. Jednak może być też niebezpieczna dla zdrowia i doprowadzić do uszkodzenia...
Kiedy brać magnez? Rano czy wieczorem? To musisz wiedzieć o suplementacji
Magnez to jeden z kluczowych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera układ nerwowy, wzmacnia kości i zęby, uczestniczy w...
Szkorbut u Robbiego Williamsa. To uboczny skutek zażywania popularnego leku na apetyt
Robbie Williams, popularny brytyjski wokalista, niedawno ujawnił, że zdiagnozowano u niego szkorbut, czyli chorobę piratów. Piosenkarz przyznał, że problemy...
Chcesz szybciej schudnąć? Musisz poznać te zasady picia wody
Picie wody pomaga w zrzuceniu kilogramów oraz utrzymaniu prawidłowej wagi. Wpływa na metabolizm, apetyt, poziom cukru we krwi, a nawet może przyspieszyć...
ROZMOWAZdrowe odżywianie przy napiętym grafiku. Oto najważniejsze rady od dietetyka!
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma to, co ląduje na naszym talerzu. Często bagatelizujemy znaczenie codziennych...
Zrób kefir wodny w domu. Musująca lemoniada probiotyczna na zdrowie
Kefir wodny to świetny sposób na naturalne wsparcie zdrowia jelit i odporności. Ten lekko musujący, probiotyczny napój jest pełen dobroczynnych bakterii, które...
Ta witamina odwraca siwienie włosów. Niesamowite odkrycie naukowców
Badacze z Uniwersytetu w Kalifornii odkryli, że witamina B5 może zahamować proces siwienia włosów. Naukowcom udało się ustalić, że stosowanie kwasu...
Jakie witaminy należy brać codziennie? Oto lista
Witaminy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć zdrowa, zbilansowana dieta powinna dostarczać większości...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy pijesz sok przed snem? Lekarze ujawniają prawdę
Wieczorne rytuały odgrywają kluczową rolę w jakości snu i ogólnym samopoczuciu. Niezależnie od tego, czy relaksujesz się przy filiżance herbaty, czytasz książkę...
Najzdrowsze mleko do kawy. Bogate w białko i witaminy. Najlepszy wybór dla ciebie
Uwielbiasz kawę, ale tylko z mlekiem? W porządku, ale czy zastanawiasz się jakie mleko do kawy jest najzdrowsze? Wśród szerokiego wyboru różnego rodzaju mleka i...
Wieczorny głód? Dietetyczka radzi, co jeść na podkurek, by nie podjadać niezdrowo
Znasz to uczucie, kiedy już masz iść do łóżka, już czas na sen, ale czujesz to nieprzyjemne ssanie w brzuchu? Taki mały głód może skutecznie odwieść cię od...
Miesiączka nie musi boleć! Nawet jedna tabletka oznacza, że coś jest nie tak
Zanim przeczytałam książkę „Bez bólu. Nie daj sobie wmówić, że ból to twoja uroda”, postrzegałam nas - kobiety - jako siłaczki, które muszą nieustannie...
Znaleźli cząsteczki mikroplastiku w gumie do żucia. Substancje trafiają do śliny
Żucie gumy to dla wielu osób sposób na świeży oddech, chwilę relaksu lub po prostu rutynowa czynność. Mało kto zdaje sobie sprawę, że ta niewinna przyjemność...
Dietetyk zdradził swój sekret. Jedz te produkty, by uniknąć chorób
Dietetyk i naukowiec dr Bartek Kulczyński od lat edukuje na temat wpływu diety na zdrowie. W niedawno opublikowanym nagraniu opowiedział o swoich częstych...
Jaki ser jest najzdrowszy? Tych 5 rodzajów to najlepszy wybór dla twojego organizmu
Ser to podstawowy produkt, który stosujemy na co dzień. Sprawdzi się na kanapki, do pracy, szkoły czy na wyjazd, dlatego jest tak chętnie wybierany. Jednak ze...
O TYM SIĘ MÓWISuchy jogurt – hit z TikToka, który sprzyja zdrowiu? Dietetyczki oceniają
Suchy jogurt podbija media społecznościowe i kuchnie fanów zdrowych przekąsek. To nie tylko nowa moda z TikToka, ale też pomysł na wygodną, wysokobiałkową...
Wycofane batoniki z kawałkami plastiku. „Pod żadnym pozorem nie spożywać”
Sieć sklepów Lidl wycofuje ze sprzedaży batoniki. Są one dostępne w sklepach na terenie Niemiec i Austrii. Dyskont informuje, że mogą one zawierać cząstki...
Śniadanie dla długowieczności. Kiedy i co najlepiej jeść?
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ale czy wiesz, że to, co i jak jesz o poranku, może mieć wpływ na twoje zdrowie i długowieczność? Eksperci...
NOWE FAKTYMikroplastik w mózgu. Nowe badania łączą go z… wodą
Ludzki mózg może zawierać nawet jedną łyżeczkę plastiku – alarmują naukowcy. Nowe badania wykazują, że osoby cierpiące na demencję mają znacznie wyższy poziom...
Sałatka przeciwstarzeniowa z magicznym składnikiem. Znajdziesz go w każdym sklepie
Wiosna to doskonały czas na zmiany – także w kuchni! Jedną z nich może być wprowadzenie do menu sałatki przeciwstarzeniowej, która zawiera magiczny składnik –...
O TYM SIĘ MÓWIPopularne napoje mogą powodować tajemniczy syndrom u dzieci! Lekarze ostrzegają
Nagły spadek cukru we krwi, zmniejszenie świadomości i nagromadzenie kwasu we krwi – to kilka z objawów tajemniczego zespołu zatrucia glicerolem. Dzieci po...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Dietetyk
Dodano 2 dni temu w kategorii Doradztwo prawne
Dodano 2 dni temu w kategorii Przedszkola
Dodano 2 dni temu w kategorii Fitness