Messi wymienia swoje ulubione potrawy i dziwactwa. Dietetyczka ocenia jego żywienie

Jacek Kmiecik
Jacek Kmiecik
Lionel Messi pochwalił się na Instagramie, zamówioną pizzą podczas oglądania w domu wyjazdowego meczu swojego Interu Miami z Atlantą United (2:5), w którym akurat nie uczestniczył
Lionel Messi pochwalił się na Instagramie, zamówioną pizzą podczas oglądania w domu wyjazdowego meczu swojego Interu Miami z Atlantą United (2:5), w którym akurat nie uczestniczył kolaż @leomessi/Instagram
Argentyński atakujący Interu Miami Lionel Messi wymienił swoje ulubione potrawy i opowiedział o swoich rytuałach domowych.

Messi lubi proste dania i słodycze

– Nie jestem wymagający w przygotowywaniu potraw: stek cielęcy, kotlety, makarony, czekolada, mleczny karmel, lody… Lubię wszystko, co słodkie, jestem w tym zakochany. Staram się jeść mało słodyczy, ale od czasu do czasu mi to odpowiada

– przyznał Lionel Messi w rozmowie z „Toda Pasion”.

Messi posiłki jada zawsze z rodziną

Kapitan mistrzów świata 2022 – reprezentacji Argentyny ujawnił też swoje domowe rytuały:

– Mam wiele dziwactw. Zanim pójdę spać, przygotuję stół na następny dzień. Śniadanie... każdy na swoim miejscu, zawsze w tym samym miejscu przy stole, dzieci, Antonela, ja

– zacytował Messiego „Toda Pasion”.

Dieta Messiego jest zbilansowana i „czysta”

Dietetyczka Eve Humphreys oceniła diety znanych sportowców. Jej zdaniem dieta Messiego jest najbardziej zbilansowana i „czysta”. Szczegółowy plan żywieniowy mistrza świata w piłce nożnej opublikował dziennik „The Sun”.

Humphreys przyznała diecie 36-letniego Argentyńczyka doskonałą ocenę 10 na 10. Jego codzienna dieta obejmuje świeże owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, tłuste ryby bogate w kwasy omega-3, brązowy ryż oraz różnorodne sałatki i zupy.

Messi unika smażonych potraw

Dzięki tej odmianie organizm otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Osobno dietetyczka zwróciła uwagę na wysoką zawartość błonnika w niektórych produktach – ma to korzystny wpływ na pracę jelit.

Piłkarz pomimo intensywnych treningów ogranicza się do cukru i szybkich węglowodanów, zastępując je zdrowymi alternatywami, takimi jak orzechy i nasiona. Messi unika także potraw smażonych.

– Messi podchodzi do sprawy rozsądnie. Diety oparte na nieprzetworzonej żywności są zwykle bardziej pożywne

– powiedziała Humphreys.

Messi w Miami czeka na Złotą Piłkę

Messi w letnim oknie transferowym przeniósł się do klubu amerykańskiej Major League Soccer (MLS) Interu Miami. W tym sezonie wystąpił już w 11 meczach „Flamingów”, w których strzelił 11 goli i zaliczył 5 asyst w różnych rozgrywkach.

Wcześniej informowano, że Leo został nominowany do Złotej Piłki 2023. W swojej karierze zdobył siedem Złotych Piłek i jest rekordzistą pod tym względem.

Aleksander Śliwka - Orlen

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Messi wymienia swoje ulubione potrawy i dziwactwa. Dietetyczka ocenia jego żywienie - Sportowy24

Komentarze

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze!
Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na i.pl Portal i.pl