Dynia jest bowiem prawdziwą kopalnią cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Dynia sprawdza się pod wieloma postaciami. Idealna do zupy, jako dodatek, upieczona jak frytki czy w formie ciasta!
Co dzieje się z naszym organizmem, gdy jemy dynię?
Dynia jest doskonałym źródłem wapnia, magnezu, fosforu, potasu i cynku. Nie można zapomnieć również o pestkach dyni, które zawierają mnóstwo cynku, witaminy E, błonnika, magnezu, fosforu, potasu, niacyny i zdrowych tłuszczy. W galerii poniżej sprawdźcie, dlaczego warto jeść dynię. Będziecie zaskoczeni co to warzywo może zdziałać!
Wideo
