Pokonaj temat tabu! Nie lekceważ prostaty - rak zabija szybko i po cichu

Dotyczy głównie dojrzałych mężczyzn
Rak jądra dotyka głównie panów między 14. a 34. rokiem życia. Rak prostaty - już po 45. roku życia. Statystyki nie nastrajają pozytywnie: w ciągu ostatnich trzech dekad zachorowalność na raka prostaty drastycznie wzrosła. Dolegliwości tego układu dotyczą bowiem połowy mężczyzn powyżej 50. roku życia i 70 procent mężczyzn, którzy ukończyli 60 lat.

Doktor Paweł Orłowski, specjalista urolog, podkreśla, że wcześnie wykryty nowotwór daje duże szanse na całkowity powrót do zdrowia. - Im później zgłosimy się do lekarza, tym trudniejsze i bardziej obciążające nasz organizm i portfel będzie leczenie - dodaje.

Prostata składa się z gruczołów i przewodów obudowanych tkanką łączną i mięśniami gładkimi. Wydziela zawiesinę, która wpływa na żywotność plemników w nasieniu. Prostata jest gruczołem androgenozależnym - oznacza to, że jej wzrost, rozwój oraz działanie zależą od poziomu testosteronu.

To również bardzo wrażliwy gruczoł wydzielania wewnętrznego, podatny najbardziej na zmiany związane z wiekiem i wahaniami poziomu testosteronu. Na jego funkcjonowanie wpływa także: siedzący tryb życia, dieta uboga w warzywa, owoce i pełne zboże, zanieczyszczenie środowiska, spożywanie dużych ilości kawy, alkoholu i pikantnych potraw.

Bądź świadomy swojego ciała
Sprawdzonym sposobem profilaktyki jest samobadanie. Powinno być wykonywane często i uważnie. - Mężczyzna podczas codziennego prysznica jest w stanie samodzielnie zbadać sobie jądra i zwrócić uwagę, czy nie ma żadnych niepokojących zmian. Będzie nimi twardy i niebolesny guz - zwraca uwagę doktor Orłowski.

Dopiero zaawansowany rak powoduje dolegliwości, które mogą być podobne do tych, jakie obserwuje się również w łagodnym rozroście gruczołu krokowego. Należą do nich: częstsze oddawanie moczu w nocy i w dzień, parcie na mocz typu naglącego, zaleganie moczu w pęcherzu czy też całkowite zatrzymanie moczu. Choć złośliwa postać raka prostaty nie zdarza się często, dbać o zdrowie okolic moczowo-płciowych powinni wszyscy.

Profilaktyka to podstawa
Prostata to bez wątpienia skarb mężczyzny - decyduje o wysokiej lub niskiej płodności. To jednak również bardzo wrażliwy gruczoł wydzielania wewnętrznego, podatny najbardziej na zmiany związane z wiekiem i wahaniami poziomu testosteronu.

Tymczasem tych zmian nie należy lekceważyć. Rozwijają się w szybkim tempie. A przy ich nasileniu zostaje jedynie pomoc urologa i podanie dawki leków hormonalnych. Niestety, wpływają one na przemiany testosteronu (efekt ,,kastrujący”) oraz mają negatywny wpływ na gospodarkę lipidową.

- Mężczyźni niechętnie przyznają się do problemu z prostatą - mówi specjalista. - Wielu z nich czeka z wizytą u urologa do momentu, kiedy objawy choroby boleśnie dają się odczuć. Bagatelizowanie sprawy powoduje nieodwracalne skutki i kończy się nawet leczeniem operacyjnym. A przecież można tego uniknąć. Wystarczy pokonać niepotrzebny wstyd - zapewnia.

Przeglądowe badanie moczu należy wykonywać dwa razy w roku, zaś badanie prostaty raz na rok wraz z oznaczeniem stężenia hormonów płciowych. Lekarz pierwszego kontaktu, zwłaszcza u pacjentów powyżej 60. roku życia, powinien być wyczulony na wszelkie objawy rozrostu prostaty.

Zawsze warto postawić na bezpieczną i skuteczną profilaktykę. Tylko wcześnie rozpoznany rozrost prostaty przechodzi łagodnie. Nie ulegajmy także przekonaniu, że tylko ból zwiastuje chorobę. Kontrolujmy poziom hormonów i odwiedzajmy swojego lekarza: - Jeśli mężczyźni przełamią uprzedzenia i zawczasu zaczną myśleć o swojej prostacie, mają szanse uniknąć wielu niekomfortowych sytuacji - radzi lekarz. - Po prostu dbajmy o siebie wykorzystując to, co daje nam nowoczesna medycyna, bo lepiej zapobiegać niż leczyć.

Czynniki ryzyka zachorowania na nowotwór prostaty to: otyłość, siedzący tryb życia, wstrzemięźliwość płciowa, stany zapalne dróg moczowych oraz czynniki genetyczne.

Objawy rozrostu stercza częściej rozpoznaje się u mężczyzn: spożywających dużą ilość mięsa, tłuszczu i małą ilość warzyw, spożywających nadmierne ilości mleka, stosujących używki, w tym alkohol, spożywających nadmierną ilość ostrych przypraw, prowadzących stresujący tryb życia.

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!	Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!
Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]	Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]
Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety	Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę