Spożycie owoców i warzyw

Niemal 3/4 Polaków nie wie ile warzyw i owoców powinno się spożywać. Jednocześnie 1/3 nie wie ale uważa, że je ich tyle, ile potrzeba. - W tej chwili sytuacja...

Sejm przyjął ustawę, która może wprowadzić ważne zmiany przedsiębiorców korzystających z Małego ZUS Plus. Proponowane rozwiązania to element większego pakietu...

Lato zbliża się wielkimi krokami - trzeba będzie odsłonić ciało i założyć ten nieszczęsny kostium kąpielowy. Ponieważ nie lubię się przemęczać, ale za to...

W czym są pestycydy, a gdzie nie ma pestycydów? Warzywa i owoce kupujemy w trosce o zdrowie rodziny i jej zbilansowaną dietę. Warto jest śledzić najnowsze...

Ponad 70 proc. pracowników uważa, że ich firma jest dobrze chroniona przed cyberatakami. Tymczasem liczba incydentów rośnie w zawrotnym tempie, a Polska...

Od 28 czerwca 2025 roku firmy działające na terenie Unii Europejskiej – w tym w Polsce – będą musiały zapewnić dostępność swoich produktów i usług dla osób z...

Czas nie ma nad nią władzy. Justyna Steczkowska – artystka o charyzmatycznym głosie i zjawiskowej urodzie – udowadnia, że po pięćdziesiątce można wyglądać i...

Ostanie przymrozki wyrządziły szkody w sadach i uprawach owoców jagodowych. Ucierpiały m.in. truskawki, wiśnie, jabłonie. Rolnicy na Lubelszczyźnie zgłaszają,...

Peruwiańskie ceviche to danie na bazie surowego dorsza skropionego sokiem z limonki. Przysmak rozprzestrzenił się też w innych krajach Ameryki Południowej przez...

Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Chcesz poczuć wiosnę na talerzu w mniej niż 30 minut? Ten makaron ze szparagami spowity kremowym sosem to mój sezonowy faworyt, gdy mam ochotę na coś szybkiego,...

Polskie firmy mogą skorzystać z preferencyjnego finansowania na działania powiązane z rynkiem ukraińskim. Nowy program Ministerstwa Funduszy i Polityki...

Czujesz, że słabiej widzisz? Te witaminy i składniki odżywcze poprawią ostrość widzenia. Są ważne dla zdrowia oczu, ponieważ wspierają ich prawidłowe...

Grupa Budimex rozpoczęła 2025 rok z imponującymi wynikami finansowymi, osiągając ponad 1,6 miliarda złotych przychodów i 114 milionów złotych zysku netto w...

Zapomnij o nudnych sałatkach. Proponuję ci sięgnięcie po sałatkę z młodych liści pokrzywy z dodatkiem boczku, jajka na twardo i pomidorków koktajlowych....

Katarzyna Bosacka podjęła decyzję! Dziennikarka postanowiła przejść na dietę SIRT, zwaną także dietą Adele. Piosenkarka schudła w ten sposób 40 kilogramów. W...

Kurczak w winie marsala (pollo al marsala) cieszy się ogromną popularnością wśród Włochów żyjących w Stanach Zjednoczonych. Gotowanie białych mięs w słodkim...

Ministerstwo Finansów zapowiedziało nowelizację Ordynacji podatkowej, która przewiduje wyłączenie naliczania odsetek za zwłokę, jeśli kontrola skarbowa potrwa...

HedgeServ, firma z sektora usług finansowych z siedzibą w Dallas, otwiera nowe biuro operacyjne w Polsce. Amerykański gracz globalnego rynku zapowiada...

Karolina Szostak, która przez dekadę była bohaterką nagłówków dotyczących jej ciała, mówi „dość”. W nowym wywiadzie rozprawia się z mitami o odchudzaniu, hejcie...

Grupa Colian, właściciel takich marek jak Goplana, Grześki czy Hellena, ogłosiła fuzję z niemiecką firmą Gubor Schokoladen. Połączenie dwóch rodzinnych firm to...