Dieta

Polskie jabłka wycofane ze sklepów szwedzkiej sieci handlowej. Owoce z Polski 8-krotnie przekroczyły dopuszczalny tam poziom pestycydów.

Pozornie było to zwykłe gospodarstwo położone pod Warszawą. W rzeczywistości nielegalna ubojnia drobiu, w której w skandalicznych warunkach zabijano zwierzęta....

Dieta dla seniora powinna być dostosowana do zmian, jakie z upływem lat zachodzą w organizmie. Dlatego też dieta dedykowana osobom starszym powinna uwzględniać...

Catering dietetyczny może skutecznie i zdrowo wspomóc proces odchudzania. Dlaczego warto korzystać z gotowej diety pudełkowej? Jakie korzyści niesie zamawianie...

Jeżdżą na rolkach, pływają, mają przyjaciół, bawią się i broją. Jednym słowem: dzieci. Te są wyjątkowe, często nazywa się je kangurkami, bo mają worek....

Po treningu kluczowe jest zjedzenie wartościowego posiłku. Nasz organizm musi zostać uzupełniony przede wszystkim o węglowodany i białka. Służy to regeneracji...

Przeciętnie, każdego dnia zjadamy o około 20 dkg warzyw i owoców za mało. Ale powoli ich spożycie wzrasta. Niektóre wybieramy chętniej niż inne.

Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed zakupem dwóch typów wód mineralnych znanych producentów - podało radio RMF.

Większość, bo ponad 80% Polaków konsumuje alkohol rozsądnie i z umiarem. Potrafimy sięgać po alkohol odpowiedzialnie i mamy odwagę powiedzieć „nie” – wynika z...

W sieci pojawił się filmik ilustrujący bulwersującą sytuację, która wydarzyła się w jednym ze sklepów sieci Biedronka. Nad półką z pączkami unosi się stado...

Nie ma nic zaskakującego w stwierdzeniu, że cukier nie jest zdrowy. Jak się jednak okazuje cukier zawarty w owocach oraz słodkich napojach może mieć szkodliwy...

Amotaks, popularny antybiotyk często przepisywany dzieciom i dorosłym, został wycofany z obrotu! Lek nie powinien być stosowany. GIF zdecydował o wycofaniu...

O konsekwencjach zajadania się grillowanym mięsem rozmawiamy z Joanną Reizer, doradcą żywieniowym, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Nutri Point w Rzeszowie

Wiosna. Po świętach trochę przybyło nam w pasie i nie tylko. Jak się pozbyć zbędnych kalorii? Pozbycie się 1 kg wagi przekłada się na spalenie ok. 7000 kcal....

Najnowszy raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie pozostawia najmniejszych wątpliwości: nadmierne jedzenie przetworzonego mięsa nie tylko prowadzi do...

Medycyna naturalna przeżywa rozkwit. Coraz częściej zamiast przyjmowania leków, wybieramy świadome odżywianie i ruch. A chemiczne medykamenty zamieniamy na...

Jagody acai to owoce pochodzące z tropikalnych lasów Ameryki Południowej. Choć stosowane są od setek lat, ich zdrowotne właściwości zostały potwierdzone...

Ile truskawki mają kalorii? Czy są zdrowe? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Truskawki są niskokaloryczne - podpowiadają dietetycy i podkreślają, że warto...

Pozytywne dla zdrowia działanie roślin obserwuje się od dawna. Wiele cennych substancji znajduje się nawet w pestkach niektórych owoców, np. grejpfruta.

Człowiek, który ma nadwagę i dla którego nawet wejście na drugie piętro czy podbiegnięcie do autobusu przyprawia o kołatanie serca albo zadyszkę, nie chce nawet...

Planując odchudzanie pamiętaj o pewnych regułach, które pomogą ci osiągnąć zamierzony cel, czyli zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ci, którzy nie mają żadnych problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi, także powinni się stosować do zaleceń dietetyków dotyczących zbilansowanej diety, przede...