Zatrzymanie wody najczęściej widzimy w postaci obrzęków w kończynach dolnych lub górnych, na palcach, kiedy mamy problem ze ściągnięciem pierścionków, czy w postaci opuchniętych oczu. Jest to wynik „ucieczki” wody z naczyń krwionośnych i gromadzenie się jej w tkankach. Zatrzymanie wody objawia się także bólami głowy, uczuciem zmęczenia, obniżeniem koncentracji.
Pomóc może aloes. Działa oczyszczająco na jelita, usprawniając funkcje kosmków jelitowych wchłaniających substancje odżywcze. Aloes wspomaga naturalne funkcje oczyszczania wątroby, nerek i skóry. Przechodząc przez układ pokarmowy, wchłania szkodliwe produkty przemiany materii, które są wydalane przez jelito grube. Z ziół najbardziej korzystne działanie w walce z nadmiarem wody wykazuje mniszek lekarski, a dobrze na nawodnienie organizmu i opuchnięcia wpływa także natka pietruszki, z której możemy przygotowywać sobie napary do wypicia.
ZOBACZ TAKŻE: Bądź w formie: Dieta pudełkowa - jedni gotują, inni zamawiają gotowe diety
(Źródło: gs24.pl)
POLECAMY RÓWNIEŻ:
Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia
