Porady

Filtr do wody zadba o lepszą czystość, jakość, smak i zapach wody z kranu. Zniweluje ponadto twardą wodę, dbając nie tylko o zdrowie użytkowników, ale też...

Jakie buty w góry? To pytanie zadaje sobie wielu miłośników górskiego trekkingu. Profesjonalne obuwie na górskie szlaki powinno odznaczać się dobrą...

Bezsenność, problemy ze snem towarzyszą znacznej części ludzkości. Szacuje się, że różnego rodzaju dolegliwości związane z zasypianiem mogą dotykać niemal...

Problem zmatowiałych reflektorów towarzyszy kierowcom od czasu zastąpienia oryginalnych szkieł poliwęglanem. Dzięki zestawowi Philips można łatwo i skutecznie...

Impreza rodzinna lub firmowa, drineczek dla rozluźnienia lub wyjątkowo udana i długa kolacja w restauracji z dobrym winem. Z jednej lampki robi się kilka i...

Dłuższe dni, słońce oraz więcej wolnego czasu - to wszystko powoduje, że nasze hormony buzują bardziej. I co się wtedy dzieje? Łatwiej dajemy się ponieść...

Eksperci marki Trico - producenta wycieraczek na pierwsze wyposażenie aut, prezentują 7 czynników, które sprawiają, że wycieraczki pracują skuteczniej i ciszej....

Irena Kamińska-Radomska zasłynęła w programie TVN „Projekt Lady”. Uczyła tam zasad dobrego zachowania. Niedawno uczyła jak właściwie jeść banana, a teraz...

Zima coraz bliżej, a wiele gospodarstw domowych nie ma jeszcze opału z powodu m. in. braku węgla. Gdzie można legalnie kupić węgiel i drewno? Na co szczególnie...

Czy zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć, na jesienną chandrę można się jakoś przygotować? Jak poradzić sobie ze złym nastrojem, kiedy za oknem...

Nadal wielu Polaków choruje na COVID-19. Jak długo trwa powrót do zdrowia po przebyciu koronawirusa? Na co zwracać szczególną uwagę podczas rekonwalescencji...

Zmiana pracy, a tym bardziej całej ścieżki kariery, kiedy jesteśmy już po studiach i po wielu latach spędzonych w znanym środowisku, często jednej firmy, może...

Marchewki prosto z ogródka, jabłka z sadu i cebulka z działki mogą smakować dobrze nawet zimą. Na świeżość owoców i warzyw ma wpływ miejsce, w którym je...

Rozmowa z Anną Skomro, fizjoterapeutą, terapeutą NDT-Bobath i integracji sensorycznej, studentką osteopatii, wykładowcą i właścicielką gabinetu Fiz-osteo w...

Większość ludzi ma swoje nawyki – te gorsze i lepsze. Jednak są takie przyzwyczajenia, które nie do końca są dobre i uzasadnione. Do nich właśnie należy mycie...

Ładujesz telefon? Na pewno to robisz! Nie uwierzymy przecież, że go nie posiadasz. Założymy się też, że robisz to źle - bo mało kto robi to dobrze. W najlepszym...

Niektóre nawyki u dzieci mogą być pozornie urocze, ale w konsekwencji są bardzo szkodliwe dla zdrowia i rozwoju. Jako rodzic, powinieneś zwracać uwagę na...

Nawet jeśli kochasz gotować, z pewnością masz za sobą niejedną kulinarną porażkę. A co, jeśli przesoloną zupę da się łatwo uratować, a gotowanie makaronu nie...

Twarde masło może być dużym problemem, zwłaszcza wtedy, kiedy zapomnieliśmy wyjąć je z lodówki, a trzeba szybko przygotować kanapki.

Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa...

Istnieje wiele sposobów, by błyskawicznie schłodzić napój w domu czy podczas pobytu na świeżym powietrzu. Oto najskuteczniejsze z nich.

Makijażu brwi zwykle nie doceniamy, a przecież to on decyduje o efekcie końcowym. Zarówno cienkie kreseczki, jak i przesadnie umalowane brwi tworzą przerysowany...