Dieta ujemnych kalorii to dieta cud? Lepiej uważaj, bo możesz sobie zaszkodzić
Dieta ujemnych kalorii brzmi jak rozwiązanie idealne! Ten sposób odżywiania zdobył sporą popularność, w szczególności w mediach społecznościowych. Polega na...
24 kwietnia 2025, 17:00
Jeszcze lepsza niż śródziemnomorska ? Ta dieta chroni przed chorobami serca i cukrzycą
Dieta śródziemnomorska od lat uchodzi za wzór zdrowego odżywiania. Przez specjalistów w zakresie dietetyki uważana jest za jedną z najbardziej skutecznych i...
20 kwietnia 2025, 9:00
Zdrowe odżywianie przy napiętym grafiku. Oto najważniejsze rady od dietetyka!
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma to, co ląduje na naszym talerzu. Często bagatelizujemy znaczenie codziennych...
8 kwietnia 2025, 8:30
„Co 52 minuty umiera jedna osoba” – skala zaburzeń odżywiania w Polsce rośnie
Zaburzenia odżywiania to problem, który dotyka coraz większej liczby osób. Choć wciąż istnieje wiele błędnych przekonań o tych chorobach, ich skala jest ogromna...
29 marca 2025, 8:03
Dieta przeciwnowotworowa. Te składniki minimalizują ryzyko choroby Odpowiednia profilaktyka i dbałość o zdrowe odżywianie mogą uchronić nas przed zachorowaniem na nowotwór. Najważniejsze są regularne badania i konsultacja z...
7 maja 2024, 12:29
Ważne odkrycie naukowców. Jak jeść zdrowo? Naukowcy zbadali, kiedy należy spożywać większość kalorii, by zachować zdrowie. Zmiana sposobu odżywiania nie jest trudnym wyzwaniem, a na pewno wartym zachodu....
3 lutego 2023, 11:32
