TOP 10 owoców, które składają się prawie z samej wody. To samo zdrowie!
Owoce z wysoką zawartością wody to pomysł na smaczną oraz zdrową przekąskę. Możesz jeść je garściami i być spokojnym o swoją linię i sylwetkę. Jedząc te owoce...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Katarzyna Bosacka odchudza się na własny ślub? Zastosowała dietę Adele
Duże zmiany u Katarzyny Bosackiej. Dziennikarka niedawno poinformowała, że przechodzi na dietę SIRT, zwaną także dietą Adele. Znana wokalistka zrzuciła w ten...
Jakie warzywa i owoce mają najmniej pestycydów? Oto Czysta Piętnastka
W czym są pestycydy, a gdzie nie ma pestycydów? Warzywa i owoce kupujemy w trosce o zdrowie rodziny i jej zbilansowaną dietę. Warto jest śledzić najnowsze...
Jak wybrać zdrowy sok? Oto 5 rzeczy, które musisz sprawdzić na etykiecie
Wybór zdrowego soku może być trudny, ponieważ na rynku jest wiele produktów, które wyglądają podobnie, ale różnią się składem. Reklamy kuszą hasłami o...
Niepokojące wieści w sprawie ulubionych owoców i warzyw
Choć drzewa owocowe rozpoczęły wegetację w dobrej kondycji, to kapryśna aura szybko postawiła przed ogrodnikami szereg nieoczekiwanych wyzwań. Od inwazji chorób...
Polskie truskawki tańsze niż tydzień temu. Widać obniżki cen
Pierwsze polskie truskawki trafiły do sprzedaży w kwietniu, obecnie, pod koniec maja, widać coraz więcej ofert różnych odmian. Owoce pochodzą ze szklarni i...
Cena truskawek pod koniec maja spada, ale jest problem z jakością
- Sytuacja cenowa jest bardzo niestabilna, co wynika z kapryśnej pogody, niekorzystnej dla owoców miękkich oraz warzyw ciepłolubnych, takich jak pomidory i...
Zastąp nią poranną kawę. Szybko postawi cię na nogi. Jest łagodniejsza dla żołądka
Dodaje energii, ale nie powoduje jej nagłego skoku i spadku jak tradycyjna kawa. Reguluje poziom cukru we krwi, a przy tym jest łagodna dla żołądka i serca, bo...
NOWE FAKTYRakotwórczy arsen w każdej próbce ryżu. Nowy raport ujawnia skalę zagrożenia
W każdej z 145 próbek ryżu dostępnego w USA wykryto arsen – toksyczny pierwiastek zagraża głównie zdrowiu dzieci i kobiet w ciąży. Nowy raport Healthy Babies...
Jak szybko i zdrowo zredukować tkankę tłuszczową przed wakacjami?
Jak myć i przechowywać truskawki? Kiedy pozbyć się szypułek? Poznaj babcine sposoby
Sezon na truskawki już się zaczął i wreszcie możemy się nimi nacieszyć. Niestety ceny są wysokie, a truskawki tuż po przyniesieniu do domu szybko się psują i...
Słodycze kocham, siłowni nie znoszę – więc poprosiłam ChatGPT o plan diety
Lato zbliża się wielkimi krokami - trzeba będzie odsłonić ciało i założyć ten nieszczęsny kostium kąpielowy. Ponieważ nie lubię się przemęczać, ale za to...
Ciało bogini i energia nastolatki! Tak Justyna Steczkowska dba o siebie po 50.
Czas nie ma nad nią władzy. Justyna Steczkowska – artystka o charyzmatycznym głosie i zjawiskowej urodzie – udowadnia, że po pięćdziesiątce można wyglądać i...
Straty na plantacjach owoców robią się dramatyczne
Ostanie przymrozki wyrządziły szkody w sadach i uprawach owoców jagodowych. Ucierpiały m.in. truskawki, wiśnie, jabłonie. Rolnicy na Lubelszczyźnie zgłaszają,...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
O TYM SIĘ MÓWI„Nie każdy tyje czy puchnie od nadmiernego jedzenia”. Szostak mówi o walce o wagę
Karolina Szostak, która przez dekadę była bohaterką nagłówków dotyczących jej ciała, mówi „dość”. W nowym wywiadzie rozprawia się z mitami o odchudzaniu, hejcie...
Schudniesz bez diety, wyrzeczeń i liczenia kalorii. Poznaj zasady mindful eating
Szukasz diety odchudzającej, dzięki której bez wysiłku zrzucisz zbędne kilogramy? Dzięki mindful eating schudniesz bez stosowania diety i liczenia kalorii....
Czy potrafisz rozpoznać te owoce po wyglądzie, a nie po smaku? QUIZ
Lubisz owoce? Wydaje ci się, że w kuchni nie ma dla ciebie tajemnic? Zobacz, jak dobrze znasz te słodkie (i czasem kwaśne!) skarby natury. W tym quizie pokażemy...
Wprowadź 6 zmian w diecie, aby żyć 13 lat dłużej. To możliwe nawet po 80.!
Wystarczy 6 zmian w diecie, aby wydłużyć życie nawet o 13 lat – tak wynika z badań, które przytacza dr chirurg plastyczny i ekspert w dziedzinie...
Dieta ujemnych kalorii to dieta cud? Lepiej uważaj, bo możesz sobie zaszkodzić
Dieta ujemnych kalorii brzmi jak rozwiązanie idealne! Ten sposób odżywiania zdobył sporą popularność, w szczególności w mediach społecznościowych. Polega na...
Nowalijki pod lupą. Inspektorzy sprawdzają warzywa i owoce
Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych rozpoczęła sezon kontroli jakości owoców i warzyw, także ziemniaków. Sprawdzane są krajowe i importowane...