Jedz zdrowo z Olgą. Jak nie przytyć w Wielkanoc? Sprawdzone sposoby
Święta wielkanocne to niezwykle trudny okres dla osób będących na diecie. Jak go przetrwać i nie zmarnować wypracowanych nawyków? Podpowiada Olga Chaińska,...
Polacy leczą samodzielnie ponad połowę lekkich dolegliwości zdrowotnych.
Szacuje się, że w Unii Europejskiej codziennie występuje ok. 3,3 mln przypadków lekkich dolegliwości. Gdyby każdy pacjent zgłaszał się z nimi do lekarza,...
Legenda Harry'ego Pottera wyznaje: nie zostało mi już wiele lat życia
84-letnia aktorka Miriam Margolyes przyznała, że nie ma już dużo czasu do życia.
Monika Olejnik z nowymi informacjami na temat swojego zdrowia. Zrobiła badania
Monika Olejnik poinformowała w mediach społecznościowych o swoim stanie zdrowia, a dokładniej o wynikach badań w związku z nowotworem. Dziennikarka rok temu...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Powiedz „stop” łykowatym szparagom! Sprawdź, jak wybierać te najlepsze
Trwa sezon na szparagi. To bardzo lubiane i cenione warzywa. Choć nie należą do najtańszych, ich smak i walory zdrowotne są warte każdej złotówki. Ale jak...
Co jeść, a czego unikać na Wielkanoc - poradnik
Święta Wielkanocne to czas rodzinnych spotkań, suto zastawionych stołów i wielu kulinarnych pokus. Warto jednak pamiętać, że to, co jemy, ma ogromne znaczenie –...
Święta bez stresu i stania „przy garach”? Zrób ten schab i wypij spokojnie kawę
Świąteczny obiad nie musi być trudny ani zajmować dużo czasu. Schab z piekarnika z wielkanocnym twistem zachwyci każdego, a kiedy będzie się piekł, możesz w...
Domowy majonez, który zawsze się udaje. Zrobisz go w 5 minut
Masz dość rzadkiego, rozwarstwionego majonezu? Mnie też się taki zdarzał, ale poznałam ten prosty przepis na idealnie gęsty i kremowy majonez z całych jajek,...
GORĄCY TEMATTe ubrania i dodatki zagrażają zdrowiu! Zbadano produkty z popularnych platform
Azjatyckie platformy internetowe coraz śmielej wchodzą na europejski rynek sprzedaży, przyciągając klientów niezwykle niskimi cenami. Jednak za tą okazją mogą...
Najlepsza pieczona biała kiełbasa w musztardzie. Z nią możesz rodzinnie biesiadować
Znudziła ci się biała kiełbasa z wody, która kojarzona jest z Wielkanocą? Tym razem zachęcam do zrobienia pieczonej białej kiełbasy z chrupiącą cebulką i...
Fanom czarnej herbaty polecam babkę earl grey. Zrobisz ją w mniej niż godzinę
Szybka i wilgotna babka herbaciana to prawdziwy frykas na wielkanocnym stole. Możesz zrobić ją niemal ekspresowo. Korzystam z liściastej herbaty earl grey, ale...
Żurek śląski na co dzień i od święta. Sprawdzi się też na wielkanocnym stole
Żurek śląski to jedna z tych zup, na myśl, o której od razu można stać się głodnym! Jest sycąca, pożywna, aromatyczna i kwaskowa. Sprawdzi się nie tylko na co...
Muślinowy sernik cytrynowy na Wielkanoc. Wprost rozpływa się w ustach
Poczuj orzeźwiający smak cytryny w serniku delikatnym jak muślin. Ten przepis to gwarancja delikatności i idealnej równowagi słodyczy z subtelnie kwaśnym...
Trump przejdzie badania lekarskie. Jest spokojny o wynik
Prezydent Donald Trump ma przejść pierwsze badanie lekarskie w swojej drugiej kadencji w ten piątek w Walter Reed Army Medical Center.
Najlepsza babka wielkanocna cytrynowa. Nie ma sobie równych! Idealna do święconki
Masz ochotę na ucieraną babkę wielkanocną, która nie jest sucha i mdła? Ten prosty przepis na intensywnie cytrynową babkę to gwarancja wilgotnego ciasta o...
Aromatyczny pieczony boczek na kanapki. Robi się go łatwiej niż myślisz
Zapomnij o suchym i twardym boczku. Ten prosty przepis na pieczenie boczku w rękawie dodaje niepowtarzalnej soczystości i głębokiego smaku bez zbędnych...
Apetyczne ciasto ambasador potrafi zaskoczyć. Poznaj przepis nie tylko na Wielkanoc
Za każdym razem, gdy na swoje imieniny zapraszała mnie koleżanka, to zamiast tortu podawała ciasto ambasador. Dla mnie to była okazja, aby prosić ją o...
Soczysta szynka pieczona w rękawie. Zdrowa alternatywa dla wędlin ze sklepu
Czy jest coś lepszego niż zapach pieczonego mięsa na święta? Pewnie jest, jednak moim zdaniem szynka pieczona w rękawie nie ma sobie równych. Na samą myśl...
Tempo chodzenia jest powiązane ze… zdrowiem! Lepiej przyspiesz kroku
Wolniejsze tempo chodzenia wiąże się z chorobami wieku starczego, w tym chorobami układu krążenia i demencją, reakcją organizmu na rehabilitację, poziomem IQ, a...
Najlepsze sałatki wielkanocne na śniadanie. Te propozycje umilą świętowanie
Masz już dość sałatki jarzynowej i zastanawiasz się, co upichcić na śniadanie wielkanocne? Przychodzę z pomocą i podpowiem ci 5 pomysłów na sałatki wielkanocne...
GORĄCY TEMATNa rowerze i na talerzu, czyli zdrowy jak Polak
Jesteśmy zadowoleni ze swojego stanu zdrowia. Większość z nas doskonale wie, że powinniśmy zdrowo się odżywiać, dużo ruszać, regularnie badać. I deklaruje, że...