Idealne pudełko śniadaniowe dla ucznia. W to najlepiej spakować jedzenie do szkoły
Nowy rok szkolny już lada chwila i warto się do niego wcześniej przygotować. Rodzice tłumnie ruszyli z pociechami do sklepów, żeby zaopatrzyć się zeszyty,...
To śniadanie może odmienić twoje ciało – i nie chodzi o owsiankę!
Zamiast kanapki – miska z kolorowymi warzywami. Brzmi jak dieta celebrytki? A może jak patent na lekki i zdrowy początek dnia? Coraz więcej osób sięga rano po...
Najlepsze plecaki i tornistry dla ucznia
Kiedy rok szkolny zbliża się wielkimi krokami to rodzice wraz z dziećmi zaczynają myśleć o kompletowaniu niezbędnych akcesoriów, jak na przykład plecak do...
Szkolny laptop. Jakie powinien mieć właściwości?
Laptop do szkoły jest bardzo przydatnym urządzeniem w kwestii nauki oraz kontaktu dziecka z rówieśnikami. Wielu rodziców decyduje się na zakup sprzętu...
Ratunkowy koktajl z ananasem. Pij łyk za łykiem i poczuj ulgę po przejedzeniu
Czujesz ten przygniatający ciężar po smakowitym, ale zbyt obfitym posiłku? Zamiast sięgać po specyfiki z apteki, wypróbuj mój sprawdzony koktajl ratujący po...
Domowy majonez, który zawsze się udaje. Zrobisz go w 5 minut
Masz dość rzadkiego, rozwarstwionego majonezu? Mnie też się taki zdarzał, ale poznałam ten prosty przepis na idealnie gęsty i kremowy majonez z całych jajek,...
Aromatyczny pieczony boczek na kanapki. Robi się go łatwiej niż myślisz
Zapomnij o suchym i twardym boczku. Ten prosty przepis na pieczenie boczku w rękawie dodaje niepowtarzalnej soczystości i głębokiego smaku bez zbędnych...
Prosta sałatka wiosenna z rzodkiewki na śniadanie. Po prostu rarytas
Czy masz takie warzywo, do którego wiosną czujesz słabość? U mnie bez wątpienia jest to rzodkiewka. Jej chrupkość, ten charakterystyczny pikantny smak i...
Najlepsze sałatki wielkanocne na śniadanie. Te propozycje umilą świętowanie
Masz już dość sałatki jarzynowej i zastanawiasz się, co upichcić na śniadanie wielkanocne? Przychodzę z pomocą i podpowiem ci 5 pomysłów na sałatki wielkanocne...
Zakaz używania smartfonów w szkołach? Zaskakujące wyniki sondażu
Zakaz używania smartfonów w szkołach? Zgodnie z sondażem CBOS 73 proc. badanych jest za wprowadzeniem takiego zakazu. 21 proc. uważa inaczej. Przeciwni są...
Fit gofry proteinowe na zdrową przekąskę. Poznaj przepis z serkiem wiejskim
Apetyczne fit gofry proteinowe to szybki przysmak na śniadanie, deser lub kolację. Polecam zrobić gofry z serka wiejskiego o wysokiej zawartości białka. To...
Śniadanie dla długowieczności. Kiedy i co najlepiej jeść?
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ale czy wiesz, że to, co i jak jesz o poranku, może mieć wpływ na twoje zdrowie i długowieczność? Eksperci...
HIT DNIAOszałamiająco delikatny chleb jak z cukierni! Będziesz go zajadał bez ustanku
Japoński mleczny chleb shokupan to wypiek, który chętnie zajadany jest na śniadanie. W Polsce jego popularność rośnie w okolicach świąt wielkanocnych....
O TYM SIĘ MÓWINajsmaczniejsze bułki twarogowe. Oto sposób na pieczywo pełne białka
Szybkie bułeczki twarogowe to pieczywo o niewielkim rozmiarze, ale niech to cię do nich nie zniechęci. W tym bułkach kryje się dużo białka i błonnika, których...
Prosty przepis na zdrowe placuszki z dwóch składników. Twoje jelita je pokochają
Placuszki, racuszki, ruchanki – kto nie lubi zjeść czasami słodkiego, ciepłego śniadania? Niestety tradycyjne przepisy u wielu osób mogą powodować nieprzyjemne...
Zblenduj płatki owsiane i zrób pyszne placuszki. Z trudem się od nich oderwiesz
Szukasz pomysłu na ekspresowe, zdrowe i sycące śniadanie? Placuszki z płatków owsianych to strzał w dziesiątkę. Są delikatne, lekko chrupiące i pełne wartości...
Szukasz bezglutenowych wypieków? Wypróbuj wilgotny chleb z czerwonej soczewicy
Czy można upiec chleb bez grama mąki? Oczywiście! Przekonaj się o tym, robiąc chleb z czerwonej soczewicy i serka wiejskiego. Możesz doprawić go według uznania...
HIT DNIANajlepszy sok z grejpfruta. Ten przysmak to bomba witaminowa
Zrobienie domowego soku z grejpfruta to coś więcej niż tylko wyciśnięcie dojrzałego owocu. To umiejętność zrównoważenia smaków. Korzeń imbiru dodaje mu lekkiej...
Szukasz pomysłu na śniadanie? Przypomnij sobie o domowej zupie mlecznej z zacierkami
Klasyczna zupa mleczna z zacierkami to przysmak znany z polskich śniadań. Niestety to danie wzbudza wiele kontrowersji. Możesz pamiętać je z czasów przedszkola,...
ROZMOWAOwsianka nie musi być nudna! Zobacz, co do niej dodać, żeby była zdrowa i pyszna
Owsianka często kojarzy się z nudnym i mało smakowitym daniem, które szybko się nudzi. Ale wcale tak nie musi być! Anna Janiszewska-Janowicz, dietetyczka z...
Tragedia w szkole. Nauczycielka śmiertelnie dźgnęła nożem ośmiolatkę
Nauczyciel śmiertelnie dźgnął nożem ośmioletnią dziewczynkę w szkole podstawowej w Korei Południowej. Wydarzenie to wstrząsnęło całym krajem.
HIT DNIAProsty przepis na śniadanie, które obniży cholesterol i utrzyma cukier pod kontrolą
Zastanawiasz się, co zjeść na śniadanie przy wysokim cholesterolu, jednocześnie dbając o poziom cukru we krwi? Eksperci z Cleveland Clinic podają przepis na...
