W skrócie:
Koktajl z ananasem i ogórkiem – przepis na przejedzenie
Liczba porcji: dla 1 osoby.
Czas przygotowania: 5 minut.
Stopień trudności: Bardzo łatwy.
Składniki:
150 g świeżego ananasa,
1/2 świeżego ogórka,
1/4 (1 cm) korzenia świeżego imbiru,
sok z 1/2 limonki,
5 listków świeżej mięty,
około 100 ml chłodnej wody (opcjonalnie, w zależności od preferowanej konsystencji).
Jak zrobić koktajl na przejedzenie?
Sposób przygotowania:
Na początku ananasa obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki.
Ogórka umyj i również pokrój (nie musisz obierać, jeśli jest z pewnego źródła).
Imbir obierz i drobno posiekaj lub zetrzyj na tarce.
Do blendera wrzuć pokrojonego ananasa, ogórka i imbir.
Dolej sok z limonki i dorzuć listki mięty.
Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl. Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę chłodnej wody i zmiksuj ponownie.
Gotowy koktajl na przejedzenie przelej do szklanki i wypij powoli.
Jak działa koktajl z ananasem?
Koktajl z ananasem, ogórkiem i imbirem to mój osobisty sposób na szybkie i naturalne wsparcie trawienia. Świeży ananas zawiera bromelinę, enzym wspomagający rozkład białek, ogórek działa lekko moczopędnie i pomaga pozbyć się uczucia wzdęcia, a imbir znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i łagodzących zgagę.
Na koniec dodaję miętę i sok z limonki, aby zyskać dodatkowe orzeźwienie i wesprzeć procesy trawienne. Zrobisz go w try miga, a uczucie ulgi jest nie do przecenienia. To twój sprzymierzeniec po kulinarnych rozkoszach. Smacznego!
Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Kuchni codziennie. Obserwuj StronaKuchni.pl!
Zobacz także inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:
